Träningsvärk

Träningsvärk = Det ska kännas att man gett det där extra...Och jag är glad för det, det peppar mig att fortsätta!
Hittade min triceps- den älskade gungiligung muskeln man måste aktivera hela livet om den inte ska ligga i hängmattan ! Nu stramar jag åt bandet så gott det går..

Funkgym och cirkelträning med fokus armar och rygg bet verkligen :)

Ha en go dag 😛
↑