Efter en pw

Nyttig bananpannkaka.
 
 
 Bananpannkaka som man står sig länge på 2 st
1 ägg, 2 äggvitor, 1 dl havregryn, 1 banan,
mixa med en stavmixer till en slät smet.
Låt det svälla en liten stund, under tiden stekpannan blir varm.
Stek i Cocosa Cocos olja eller vad som finns hemma.
 Servera med 1/2 dl vaniljkvarg Lindas 0.3%  
Var inte rädd att steka på lite höge värme.. lycka till! I
En annan variant , chokladpannkaka
1-2 msk kakao i smeten och lite vaniljsocker
och då serveras det glass till